老年癫痫患者心理自我调节法有哪些
来源：成都神康癫痫医院
更新时间：2013-12-24
人一老，就特别喜欢安静，不喜别人吵闹。而对于老年人来说，安静固然很重要，但为了保持身体健康，老年人还是要多活动，多补充营养，以便身体抵抗力下降，染上疾病。说到老年疾病，我们就不得不提老年癫痫病。对于老年人来说，本想好好过个万年生活，但奈何身体不争气，后还患上了癫痫病，这样的打击相信对于广大老年朋友来说确实很令人抑郁。因此，面对此类情况，老年癫痫患者除了积极接受治疗外，还应做好心理自我调节，以便早日治好疾病。那么，老年癫痫患者心理自我调节法都有哪些呢？癫痫病医院专家李江波主任表示，老年癫痫患者心理调节需做好以下几个方面：
一、老年癫痫患者要避免少看或不看电视，应多出去走动一下。
二、要提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境，注意丰富自己的生活，对生活多一些兴趣，这样人的心境也会变得开朗。
三、要尽量控制自己的情绪，更要避免接触容易引起自己情绪波动的事情，远离能够激发自己情感的场所，调节自己的精神和心态。
四、家人应尽量多的陪老年患者身边，以照顾他们的饮食起居。老年癫痫患者平时在生活要有规律，要养成良好的生活习惯，同时保证良好的睡眠，避免过度劳累，着凉和发热等。在饮食方面，忌食生冷、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果。
五、在某些环境中，患者要稳定自己的情绪，控制好自己的情感，保持心境自然、心平气和，看电视时，特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。
总之，老年人患上癫痫确实是一种不幸，但如果不能及时控制或治好癫痫，这对老年人来说将是不幸中的大不幸。因此，为了及早治好癫痫，老年癫痫患者一定要调节好自己的心理，以配合医生的治疗。
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