锻炼是癫痫治疗的好方法
来源：成都神康癫痫医院
更新时间：2014-01-01
加强身体锻炼不仅是一个口号，更应该践行。在世界各国，特别是一些欧美发达以及一些新型的发展中国家，全民体育得到了良好的践行。在中国，政府出台各项政策，支持民众多多参与体育锻炼，既增强自身素质，同时也为整个国家和民族注入了更加强大的活力。
正常人可以参加各种体育锻炼，以增强自我身体素质。但对于癫痫患者来说，加强身体锻炼固然重要，但并不是每个体育项目都适合癫痫患者。患者要选择适合自己又不会因为太劳累，从而引起癫痫发作的项目。
癫痫病医院专家陈江文主任表示，加强体育锻炼对患者非常有益处。具体包括以下几方面：
一、加强体育锻炼能改善癫痫患者的大脑调节能力，同时还能改善患者神经系统对全身各器官的调节作用，使患者整个机体对外界环境的适应能力提高。患者体内环境调节好了，就能较好地排除患者的体内诱因，适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强，对癫痫治疗是非常有益处的。
二、体育锻炼要消耗一定的养料和氧气，促使患者呼吸器官努力工作，并使它得到锻炼。而一旦患者呼吸系统机能增强，就能保证人体其他脏器对氧气的需要，从而调节人体气血运行。
三、加强体育锻炼可以使患者的肌肉加强，血液供应增加，营养物质的吸收和贮存能力增强，肌肉变得结实有力，肌肉内毛细血管的数量增多，更好地抵御外邪入侵，在同等条件下，使寒、暑、风、意外打击等所造成的癫痫发作机会大大减少。
四、可以改善癫痫患者的心血管系统机能，有利于把氧气和营养物质输送到患者全身，同时还把患者体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会，对癫痫病患者来说，就是排除了发作内环境。
强身健体，是整个民族的责任。对于我们普通民众来说，加强体育锻炼是为了保证自身的健康。只有身体硬朗了，疾病才能少与我们接触，只要不生病，我们的生活也才能更加幸福。