癫痫生活预防知识

今天给大家介绍的主要是，癫痫病患者自我预防护理措施和癫痫病患者发作时那些行为是不能够做的。有一部分的癫痫病患者的病情比较轻，经过癫痫病医院的治疗，癫痫病患者的病情得到了控制，能像正常人一样参加工作，要想保持这个状态肯定离不开很好的护理。下面就给大家介绍一下癫痫病自我护理的方法。

一、癫痫病患者应该随身携带诊疗卡。诊疗卡对癫痫病患者的作用的非常大的，所以癫痫病患者一定要随身携带，特别是外出的时候。因为诊疗卡上的内容（疾病的类型，就诊的医院，主诊医生，家庭住址，电话号码），可以帮助癫痫病患者在发病时得到及时的治疗或帮助。

二、良好的生活习惯。养成一个良好的生活习惯是癫痫病人首要做的护理内容，一切的护理措施都是良好的生活习惯基础上的，生活习惯要做到良好的生活节奏，饮食要做到定时定量，不挑食，不暴饮暴食。主吃清淡的饮食，忌辛辣刺激的饮食。

三、乐观积极的心态。如果一个癫痫病患者怀有乐观积极的心态配合医生进行治疗的话，该患者相比其他情绪的患者的治疗效果肯定要好很多，可以说有事半功倍的效果。治疗疾病的关键就是要有一个良好的心态，乐观的心态对于治疗癫痫疾病有很大的帮助，癫痫病患者的家属可以鼓励癫痫病人适当的参加一些安全性高，运动量较小，刺激性不大的带且有意义的社交活动，这有助于减轻癫痫患者的心理压力，让癫痫病患者有积极向上的信念，只有心情平稳，才有可能让癫痫的不再复发。

健康来源于生活，希望癫痫病患者早日回到健康的生活中去。